Psicologa Psicoterapeuta Simona Errico 

Specializzazione quadriennale in psicoterapia Cognitivo-Comportamentale

Lo Psicoterapeuta, nei suoi interventi professionali,

è tenuto a promuovere il benessere psicologico.

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I miei interventi vertono su:

aumentare la capacità di gestione delle emozioni (ansia, rabbia, tristezza...) e dello stress

aumentare la capacità di accettare se stessi,aumentare/mantenere la stima di sé,perseguire i propri obiettivi e le proprie mete,apprendere le tecniche di rilassamento,supportare la genitorialità,problemi di coppia,apprendere modalità di comunicazione efficace...

Tratto disturbi quali:

  • i disturbi dell'ansia e panico, fobie,
  • disturbi dell'umore e depressione,
  • disturbi del comportamento alimentare,
  • disturbi di personalità,
  • disturbi del sonno
  • etc...

Mi occupo della valutazione dello stress lavoro correlato con test per la rilevazione ad ampio spettro dello stress psicosociale nelle organizzazioni (aziende, ditte, strutture soci-sanitarie) e di fornire gli strumenti per gestirlo al meglio.

Lo stress legato all'attività lavorativa rappresenta uno dei nodi principali con cui ci si deve misurare in tema di salute e sicurezza nei luoghi di lavoro.

Questa condizione interessa quasi un lavoratore su quattro e secondo gli studi effettuati pare che una percentuale compresa tra il 50% e il 60% di tutte le giornate lavorative perse, sia dovuta allo stress. Ciò comporta costi enormi in termini di disagio personale oltre al rischio di influenze negative sul risultato economico di un'organizzazione.

Formazione

In un periodo storico in cui l'apprendimento deve essere continuo, generativo, ma soprattutto deve essere interrelato alla nostra struttura cognitiva ed esperenziale, tratto i seguenti temi:

  • Gestione delle emozioni
  • Gestione dello stress e burnout
  • Riconoscimento pensieri disfunzionali con la relativa sostituzione dei temi positivi
  • Comunicazione efficace
  • Imparare a fare critiche costruttive
  • Aumento dell'autostima
  • Problem solving
  • Gestione del lutto
  • Tecniche di rilassamento
  • Come gestire i pazienti affetti da demenza e/o con patologie psichiatriche
  • ...e i temi psicologici che nascono dall'analisi del fabbisogno

Molti di questi temi sviluppano le competenze di vita, le life skills, definite dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come le competenze emotive, sociali e relazionali permettono di affrontare in maniera efficace le esigenze della vita quotidiana, lavorativa e non.  

Nella tutela della salute delle persone. Per essere informati, contro l'abusivismo e sapere se stiamo consultando un professionista, possiamo accedere a questo link dell'Ordine degli Psicologi:

https://lnkd.in/dGepRUH

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Bilancio delle competenze

  • Per la scelta dell' Istituto Superiore.
  • Per la scelta dell' Università.
  • Per trovare lavoro.

Per chi sente la necessità di una bussola per comprendere in che direzione andare, utilizzo strumenti di orientamento riconosciuti e sperimentati.

  • Test cognitivi per anziani
  • Stimolazione cognitiva per anziani
  • Test per approfondire vari aspetti del funzionamento cognitivo ed emozionale.
  • Test di personalità

Se un uomo vuota il borsellino dentro al suo cervello, nessuno glielo potrà mai portare via. Un investimento in conoscenza paga sempre l'interesse più alto. (Beniamino Franklin)